微波炉杂蔬吐司蛋饼好吃的做法共7个步骤:1.准备材料2.把其中一片吐司中间部分挖空,叠放在另一片吐司上边,放在微波炉可用的盘子里3.黄瓜,胡萝卜,洋葱洗净切丝,金针菇洗净切段,香菜洗净切末4.把杂蔬均匀的...
主料
吐司两片 | 鸡蛋一个 | 胡萝卜一小块 | 金针菇一小绺 |
辅料
黄瓜一小块 | 洋葱一小片 | 香菜两根叶 | 盐少许 |
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法,共7个步骤
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_1.jpg)
步骤1 准备材料
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_2.jpg)
步骤2 把其中一片吐司中间部分挖空,叠放在另一片吐司上边,放在微波炉可用的盘子里
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_3.jpg)
步骤3 黄瓜,胡萝卜,洋葱洗净切丝,金针菇洗净切段,香菜洗净切末
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_4.jpg)
步骤4 把杂蔬均匀的放进吐司中间部分,小心不要把吐司边碰断
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_5.jpg)
步骤5 鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_6.jpg)
步骤6 把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上,放入微波炉,高火三分钟,时间根据自己家微波炉的功率自己掌握,如果时间掌握不好,可以每过一分钟取出来看一下,蔬菜烤熟了就可以了
![微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/03/201395_7.jpg)
步骤7 时间到,取出换凉盘就可以开吃啦,小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断,不然蛋液就会淌出来了,
蔬菜的种类不是固定的,可以根据自己的饮食习惯进行更换
蔬菜的种类不是固定的,可以根据自己的饮食习惯进行更换