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家常烧舌头鱼怎么做好吃?家常烧舌头鱼的家常做法

家常烧舌头鱼好吃的做法共10个步骤:1.准备好所需材料。2.将清理干净的舌头鱼表面裹一层薄薄的淀粉。3.锅中加入适量食用油,油温热时放入裹了淀粉的舌头鱼(煎鱼时不要随意翻动,一定要耐心等一面煎透再翻面)。...
舌头是青岛很常见的一种鱼,名字叫的很形象,的确和舌头很像。这种鱼的营养价值非常高,肉质也比较鲜嫩,很容易被人体消化和吸收。

主料

舌头鱼一条食用油适量淀粉适量大葱适量生姜适量大蒜适量老抽适量生抽适量数滴鸡精适量香菜适量红辣椒适量

辅料

适量

家常烧舌头鱼的做法,共10个步骤

家常烧舌头鱼的做法图解1

步骤1 准备好所需材料。

家常烧舌头鱼的做法图解2

步骤2 将清理干净的舌头鱼表面裹一层薄薄的淀粉。

家常烧舌头鱼的做法图解3

步骤3 锅中加入适量食用油,油温热时放入裹了淀粉的舌头鱼(煎鱼时不要随意翻动,一定要耐心等一面煎透再翻面)。

家常烧舌头鱼的做法图解4

步骤4 煎鱼的过程中,将大葱切卷,辣椒切碎,大蒜切末 ,生姜切丝备用。

家常烧舌头鱼的做法图解5

步骤5 鱼煎至两面发黄时,捞出备用。

家常烧舌头鱼的做法图解6

步骤6 炒锅加油,油7成热时,加入切好的葱、姜、蒜炒出香味。

家常烧舌头鱼的做法图解7

步骤7 加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。

家常烧舌头鱼的做法图解8

步骤8 加入适量水,水能没过鱼即可。

家常烧舌头鱼的做法图解9

步骤9 放入煎好的鱼,加入适量料酒、白糖。

家常烧舌头鱼的做法图解10

步骤10 小火炖至汁浓稠时,将鱼盛盘,在剩余的汁中放入香菜末、鸡精,关火搅拌均匀,淋在鱼身上即可。

小窍门

1、煎鱼时一定不能随便翻面,等一面煎黄再翻面煎另一面,否则鱼很容易碎。
2、炖鱼时不用加太多水,这种鱼比较鲜嫩、很容易熟。

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