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栗子红烧肉怎么做好吃?栗子红烧肉的家常做法

栗子红烧肉好吃的做法共17个步骤:1.准备好材料。2.将五花肉切块。(提前已经五花肉焯过水了)3.八角,香叶清洗下,切好葱段,姜片,蒜瓣。4.先用剪刀在栗子尖尖的头部位置上剪开,慢慢剪掉外壳。(有同学觉得...
秋季是收货的季节,栗子开始上市了,个人很喜欢吃栗子,今天用栗子和红烧肉来做一道荤素搭配的菜肴,栗子的彻底煮熟后,吃起来粉粉的口加上五花肉糯糯的口感,简直就是绝配啊。栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分,素有干果之王的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为铁杆庄稼、木本粮食,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。

主料

五花肉320克

辅料

栗子16个生姜2片香叶2片八角1个香葱少许大蒜2瓣食用油适量白胡椒粉适量7克酱油7克鸡精适量料酒8克白糖2克

栗子红烧肉的做法,共17个步骤

栗子红烧肉的做法图解1

步骤1 准备好材料。

栗子红烧肉的做法图解2

步骤2 将五花肉切块。(提前已经五花肉焯过水了)

栗子红烧肉的做法图解3

步骤3 八角,香叶清洗下,切好葱段,姜片,蒜瓣。

栗子红烧肉的做法图解4

步骤4 先用剪刀在栗子尖尖的头部位置上剪开,慢慢剪掉外壳。(有同学觉得麻烦的话,可以不用剪刀去外壳,用刀在栗子表面划上一道开口,再煮也可以。)

栗子红烧肉的做法图解5

步骤5 锅内加水烧开后,加入1勺盐(4g),把剪掉硬壳的栗子放入煮7分钟左右捞出,栗子的外衣就很容易剥掉了。

栗子红烧肉的做法图解6

步骤6 锅中加少许油加热,把肉块放入翻炒。

栗子红烧肉的做法图解7

步骤7 炒至肉块的表面变黄色即可乘出待用。(煎出肥油后的五花肉吃着不会觉得油腻。)

栗子红烧肉的做法图解8

步骤8 留余油,把葱,姜,蒜,八角,香叶煸香。

栗子红烧肉的做法图解9

步骤9 再把先前煎过的五花肉放入翻炒会。

栗子红烧肉的做法图解10

步骤10 加入酱油,白糖,料酒,白胡椒粉,翻炒均匀上色。

栗子红烧肉的做法图解11

步骤11 倒入清水没过食材。

栗子红烧肉的做法图解12

步骤12 盖上锅盖,大火烧开,转中小火慢烧。

栗子红烧肉的做法图解13

步骤13 汁烧至2/3的时候把剥好的栗子放入。

栗子红烧肉的做法图解14

步骤14 继续盖上锅盖,中小火慢烧半小时左右。(中途记得开盖翻炒均匀)

栗子红烧肉的做法图解15

步骤15 汁剩余1/3的时候,把八角,香叶,葱,姜,蒜捞出。

栗子红烧肉的做法图解16

步骤16 开大火收汁,汤汁包裹着食材,即可。

栗子红烧肉的做法图解17

步骤17 以上用到的调味料的量可根据自己家的口味适当增减。 粟子难以消化,一次切忌食之过多,否则会引起胃脘饱胀。

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