核桃松子玉米好吃的做法共12个步骤:1.生松子仁和核桃仁洗净后控干水分。分别放进烤箱。松子仁140度,中层,烤8分钟。烤的时候能闻到香味基本上就差不多了。2.生核桃仁140度,烤16分钟。3.烤好的松子仁...
松子的营养价值非常高,有很好的 软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。
玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。 有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候,我都会每天啃一个玉米棒子,真香啊!
经常吃核桃既可以强健身体又能抗衰老,既可以生吃又可以入菜。
本来没打算放核桃仁的,当我拿松子的时候,核桃仁和松子仁是放在一起的,所以就拿出来一起烤了。
玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。 有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候,我都会每天啃一个玉米棒子,真香啊!
经常吃核桃既可以强健身体又能抗衰老,既可以生吃又可以入菜。
本来没打算放核桃仁的,当我拿松子的时候,核桃仁和松子仁是放在一起的,所以就拿出来一起烤了。
主料
玉米适量 | 松子适量 | 核桃适量 |
辅料
淀粉适量 | 麻油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
核桃松子玉米的做法,共12个步骤
![核桃松子玉米的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_1.jpg)
步骤1 生松子仁和核桃仁洗净后控干水分。分别放进烤箱。松子仁140度,中层,烤8分钟。烤的时候能闻到香味基本上就差不多了。
![核桃松子玉米的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_2.jpg)
步骤2 生核桃仁140度,烤16分钟。
![核桃松子玉米的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_3.jpg)
步骤3 烤好的松子仁。
![核桃松子玉米的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_4.jpg)
步骤4 烤好的核桃仁。
![核桃松子玉米的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_5.jpg)
步骤5 锅内加入凉水烧沸后加入甜玉米粒,稍微煮一下。
![核桃松子玉米的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_6.jpg)
步骤6 加入盐。
![核桃松子玉米的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_7.jpg)
步骤7 加入糖。
![核桃松子玉米的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_8.jpg)
步骤8 加入水淀粉。
![核桃松子玉米的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_9.jpg)
步骤9 搅拌均匀。
![核桃松子玉米的做法图解10](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_10.jpg)
步骤10 加入烤好的核桃仁。
![核桃松子玉米的做法图解11](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_11.jpg)
步骤11 加入松子仁颠翻几下。
![核桃松子玉米的做法图解12](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44267_12.jpg)
步骤12 出锅前加入麻油,即可。