鸡肉炒西兰花梗好吃的做法共7个步骤:1.西兰花梗去掉外皮。2.把西兰花梗以及洋葱都切成丁。3.鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。4.烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。5.再炒西兰花...
主料
鸡肉150克 |
辅料
西兰花梗200克 | 洋葱1个 | 橄榄油适量 | 胡椒粉适量 | 生粉适量 | 生抽适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
鸡肉炒西兰花梗的做法,共7个步骤
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_1.jpg)
步骤1 西兰花梗去掉外皮。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_2.jpg)
步骤2 把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_3.jpg)
步骤3 鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_4.jpg)
步骤4 烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_5.jpg)
步骤5 再炒西兰花梗,放少许盐。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_6.jpg)
步骤6 把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
![鸡肉炒西兰花梗的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/44527_7.jpg)
步骤7 倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。