魔芋辣炒杏鲍菇好吃的做法共11个步骤:1.魔芋和杏鲍菇2.杏鲍菇洗净后切成小块3.魔芋切块后放入锅里焯烫一下4.魔芋焯烫2分钟就可以捞出沥水5.葱和蒜切成小粒备用6.锅里放少量的油,将杏鲍菇入锅煸炒7.煸...
魔芋是一种纯天然的健康食品,它含有多种的氨基酸和微量元素,具有抗癌的作用,它的热量也很低,也是减肥人士喜爱的食品之一;杏鲍菇是一种品质极佳的大型肉质蘑菇,营养价值高,菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味;这两者也是绝佳的搭配组合~
主料
魔芋半斤 | 杏鲍菇半根 |
辅料
剁椒适量 | 葱蒜适量 | 盐适量 | 味精适量 |
魔芋辣炒杏鲍菇的做法,共11个步骤
步骤1 魔芋和杏鲍菇
步骤2 杏鲍菇洗净后切成小块
步骤3 魔芋切块后放入锅里焯烫一下
步骤4 魔芋焯烫2分钟就可以捞出沥水
步骤5 葱和蒜切成小粒备用
步骤6 锅里放少量的油,将杏鲍菇入锅煸炒
步骤7 煸炒到杏鲍菇稍有点干就出锅盛出(煸时会出一些油,油留在锅里不要舀出来)
步骤8 重新点火,锅里油热后,将蒜粒放进爆香
步骤9 再把剁椒也放进一起煸香
步骤10 炒至剁椒出红油后,把魔芋放进翻炒
步骤11 魔芋炒几下后放入煸过的杏鲍菇一起翻炒,最后放葱花和盐出锅即可