蒜泥菠菜梗好吃的做法共11个步骤:1.准备好所需要的原材料。2.准备好熟花生碎。3.将菠菜梗洗净用开水焯软,过凉水里泡着备用。4.把菠菜梗挤净水分,抖开。撒均匀盐腌渍。5.紫甘蓝片卷起来切成细丝,大蒜捣成...
春天理最是色彩斑斓的世界,很喜欢春天里那些绚烂的色彩,让人看着心里就舒服。带给人们一天的好心情。今天做了道蒜泥菠菜,简单营养,养眼的凉拌菜。。。
主料
菠菜梗适量 | 紫甘蓝两片 |
辅料
白芝麻适量 | 熟花生碎适量 | 大蒜适量 | 香油适量 | 生抽适量 | 香醋适量 | 盐适量 | 白醋少许 |
蒜泥菠菜梗的做法,共11个步骤
步骤1 准备好所需要的原材料。
步骤2 准备好熟花生碎。
步骤3 将菠菜梗洗净用开水焯软,过凉水里泡着备用。
步骤4 把菠菜梗挤净水分,抖开。撒均匀盐腌渍。
步骤5 紫甘蓝片卷起来切成细丝,大蒜捣成蒜泥。
步骤6 紫甘蓝用少许盐和白醋腌渍在容器里。
步骤7 蒜泥加两勺香醋、一勺生抽、两勺香油、调成碗汁。
步骤8 将腌渍好的菠菜梗用保鲜膜卷紧,成长条状。
步骤9 用刀切成两厘米左右小段。
步骤10 把紫甘蓝丝和菠菜梗分别摆盘,在菠菜梗上面撒少许白芝麻,紫甘蓝丝上撒花生碎。
步骤11 吃时把碗汁均匀倒在盘子里。