糖醋白菜卷好吃的做法共5个步骤:1.胡萝卜 木耳 煎蛋饼 切丝2.锅内加水 放入少许盐 水开后加入大白菜整片入锅煮软 捞出备用3.加入胡萝卜 黑木耳煮熟备用4.将大白菜叶摊开 加入胡萝卜丝 木耳丝 鸡蛋丝...
看到一句古诗 很是喜欢
贴出来共勉
时光静好,与君语;细水流年,与君同;繁华落尽,与君老。。。。。
大白菜 大人 小孩 老人 都很适合吃 很有营养的一道平民菜
胡萝卜 含人体所需胡萝卜素 多吃好
木耳 可防治缺铁性贫血
鸡蛋 丰富的优质蛋白
结合这么多营养物质
值得一试滴
而且不需要什么油
正好符合现代人饮食计划
就是煎鸡蛋需要放油
贴出来共勉
时光静好,与君语;细水流年,与君同;繁华落尽,与君老。。。。。
大白菜 大人 小孩 老人 都很适合吃 很有营养的一道平民菜
胡萝卜 含人体所需胡萝卜素 多吃好
木耳 可防治缺铁性贫血
鸡蛋 丰富的优质蛋白
结合这么多营养物质
值得一试滴
而且不需要什么油
正好符合现代人饮食计划
就是煎鸡蛋需要放油
主料
大白菜适量 | 黑木耳适量 | 胡萝卜适量 | 鸡蛋适量 |
辅料
盐适量 | 蚝油适量 | 白糖适量 | 白醋适量 | 生粉适量 |