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柠香烤翅怎么做好吃?柠香烤翅的家常做法

柠香烤翅好吃的做法共11个步骤:1.原料备用。2.鸡翅洗净,在背面划几个小口(方便入味)。3.放入适量的烧烤腌料,挤入适量的柠檬汁。4.搅拌均匀后,包上保鲜膜,放入冰箱冰藏两小时。5.腌好的鸡翅,摆在烤盘...
特点:鲜嫩多汁,柠香四溢,多食不腻。
营养分析
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、纳,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很
有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。
2. 柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等 。
3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用
5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用 。
6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。

主料

鸡全翅五个柠檬一个洋葱一个

辅料

迷迭香适量烧烤腌料适量

柠香烤翅的做法,共11个步骤

柠香烤翅的做法图解1

步骤1 原料备用。

柠香烤翅的做法图解2

步骤2 鸡翅洗净,在背面划几个小口(方便入味)。

柠香烤翅的做法图解3

步骤3 放入适量的烧烤腌料,挤入适量的柠檬汁。

柠香烤翅的做法图解4

步骤4 搅拌均匀后,包上保鲜膜,放入冰箱冰藏两小时。

柠香烤翅的做法图解5

步骤5 腌好的鸡翅,摆在烤盘的锡纸上。

柠香烤翅的做法图解6

步骤6 洋葱切小块,均匀的撒在鸡翅上。

柠香烤翅的做法图解7

步骤7 鲜柠檬切片。

柠香烤翅的做法图解8

步骤8 放在鸡翅上。

柠香烤翅的做法图解9

步骤9 均匀的撒上适量的迷迭香。

柠香烤翅的做法图解10

步骤10 用锡纸包好。

柠香烤翅的做法图解11

步骤11 烤箱预热180度,放入包好锡纸的鸡翅,烤25分钟左右即可。

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