薄荷牛肚好吃的做法共9个步骤:1.牛肚洗净、入高压锅,加入盐和冷水压制30分钟,至熟透。2.煮好的牛肚取出晾凉、切丝。青椒、洋葱洗净切丝;蒜切片;薄荷枝去柄留叶、洗净。(迷糊之中竟然把切菜的图片删掉了)3...
主料
牛肚400克 | 青椒3个 | 牛肉酱2茶匙 |
辅料
薄荷适量 | 洋葱半个 | 大蒜2瓣 | 食用油适量 | 盐适量 |
薄荷牛肚的做法,共9个步骤
步骤1 牛肚洗净、入高压锅,加入盐和冷水压制30分钟,至熟透。
步骤2 煮好的牛肚取出晾凉、切丝。青椒、洋葱洗净切丝;蒜切片;薄荷枝去柄留叶、洗净。(迷糊之中竟然把切菜的图片删掉了)
步骤3 青椒放入锅中干煸至疲软。
步骤4 锅中油热,下蒜、洋葱,炒出香味。
步骤5 下入青椒,加少许盐,炒匀。
步骤6 倒入牛肚,翻炒均匀。
步骤7 倒入薄荷叶,快速炒匀。
步骤8 加入牛肉酱,炒匀。
步骤9 炒好的牛肚,调好味即可装盘。
小窍门
1、病后体弱者忌食薄荷。
2、薄荷不宜久煮,炒的时间不宜太长。
2、薄荷不宜久煮,炒的时间不宜太长。