烤肠炒荷兰豆好吃的做法共4个步骤:1.烤肠一根,也可以用别的味道的肠。2.切好的烤肠。3.焯过的荷兰豆,之所以用焯过的不用炒的是因为少油少盐的原则,焯过之后炒时候就可以少放油并且炒的时间会短些。而焯过的颜...
主料
荷兰豆300克 |
辅料
蒜味烤肠一根 | 盐适量 | 东古酱油适量 |
烤肠炒荷兰豆的做法,共4个步骤
![烤肠炒荷兰豆的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/40641_1.jpg)
步骤1 烤肠一根,也可以用别的味道的肠。
![烤肠炒荷兰豆的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/40641_2.jpg)
步骤2 切好的烤肠。
![烤肠炒荷兰豆的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/40641_3.jpg)
步骤3 焯过的荷兰豆,之所以用焯过的不用炒的是因为少油少盐的原则,焯过之后炒时候就可以少放油并且炒的时间会短些。而焯过的颜色更翠绿,吃的口感也脆嫩!
![烤肠炒荷兰豆的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2010/06/40641_4.jpg)
步骤4 炒锅放少许油,油热后放入切好的烤肠,略翻炒再放入焯过的荷兰豆,翻炒几下之后放少许盐,点入少许东古酱油再翻炒均匀就可以出锅了。因灯光不好照的不太好!