首页 家常菜菜谱大全 蒜蓉浇汁茄子怎么做好吃?蒜蓉浇汁茄子的家常做法

蒜蓉浇汁茄子怎么做好吃?蒜蓉浇汁茄子的家常做法

蒜蓉浇汁茄子好吃的做法共5个步骤:1.茄子洗净切成条,中间撒少许盐,一点就行。2.放入锅内隔水蒸,开锅后蒸10分钟。3.蒸熟的茄子离锅备用。4.锅内热油做汤汁~放入蒜米,酱油,盐,鸡精,蚝油爆香。5.爆香...
茄子既保留了茄子营养和口感的同时,又避免了油炸茄子给身体带来的大量热量,很清淡这样还可以拿来做减肥餐

主料

茄子两条

辅料

蒜米适量

蒜蓉浇汁茄子的做法,共5个步骤

蒜蓉浇汁茄子的做法图解1

步骤1 茄子洗净切成条,中间撒少许盐,一点就行。

蒜蓉浇汁茄子的做法图解2

步骤2 放入锅内隔水蒸,开锅后蒸10分钟。

蒜蓉浇汁茄子的做法图解3

步骤3 蒸熟的茄子离锅备用。

蒜蓉浇汁茄子的做法图解4

步骤4 锅内热油做汁~放入蒜米,酱油,盐,鸡精,蚝油爆香。

蒜蓉浇汁茄子的做法图解5

步骤5 爆香的汁浇在之前蒸好的茄子上,撒上一层葱花即可。

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