蜜瓜酸奶什锦早餐好吃的做法共3个步骤:1.哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2.倒入小杯酸奶到容器里(碗或玻璃杯都可以),撒上一层什锦早餐(超市里卖的混合了燕麦,坚果,水果干的一种早餐材料,一般士德国,法国和西班牙...
Alla bilder och recept ar fram Niklas
主料
哈蜜瓜1个 | 蓝莓适量 |
辅料
酸奶4分升 | 牛奶什锦2分升 | 蜂蜜1汤匙 |
蜜瓜酸奶什锦早餐的做法,共3个步骤
步骤1 哈密瓜切小块和蜂蜜混合。
步骤2 倒入小杯酸奶到容器里(碗或玻璃杯都可以),撒上一层什锦早餐(超市里卖的混合了燕麦,坚果,水果干的一种早餐材料,一般士德国,法国和西班牙出的,不贵,适合做早餐或夜宵,或减肥中的小量加餐食品)。
步骤3 放上拌好的哈密瓜,蓝莓做顶部装饰后即可食用。(蓝莓,草莓,香蕉片,苹果片都可以。)
小窍门
适合上班族,减肥族或在正餐间食用。迅速补充营养,帮助身体抗氧化。