首页 家常菜菜谱大全 烤扇贝怎么做好吃?烤扇贝的家常做法

烤扇贝怎么做好吃?烤扇贝的家常做法

烤扇贝好吃的做法共4个步骤:1.胡萝卜去皮,切块,煮软,约5分钟左右。2.黄色萝卜切成土豆片大小,加少许橄榄油,白醋,盐和胡椒粉。3.软煮熟的胡萝卜后,留在锅里一些液体。加入鲜奶油后搅拌,混合成酱加盐调味...
Alla bilder och recept ar fram Niklas

主料

扇贝8个胡萝卜7个

辅料

法式酸奶油2橄榄油适量适量适量胡椒适量

烤扇贝的做法,共4个步骤

步骤1 胡萝卜去皮,切块,煮软,约5分钟左右。

步骤2 黄色萝卜切成土豆片大小,加少许橄榄油,白醋,盐和胡椒粉。

步骤3 软煮熟的胡萝卜后,留在锅里一些液体。加入鲜奶油后搅拌,混合成酱加盐调味。

步骤4 煎锅热,倒少许油。 撒少许盐。盐化开后添加扇贝,烤热约1分钟,当他们烤到了金黄色的表面即可,保持扇贝中心将仍然是原料。不要过火。放入盘中和胡萝卜等佐餐。

小窍门

1.配半干白葡萄酒食用。
2.贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,
3.一般人群均可食用,尤其适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

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