马友鱼炒饭好吃的做法共6个步骤:1.先是材料的全家福吧,上图的米饭是已经放了生粉及胡椒粉的。2.朋友开火了啦。先把切好的红萝卜过下开水。3.拿冰鲜马友鱼干放点姜轻炒下。4.接着鸡蛋下锅了,再接着菜心。5....
马友鱼炒饭的做法,共6个步骤
步骤1 先是材料的全家福吧,上图的米饭是已经放了生粉及胡椒粉的。
步骤2 朋友开火了啦。先把切好的红萝卜过下开水。
步骤3 拿冰鲜马友鱼干放点姜轻炒下。
步骤4 接着鸡蛋下锅了,再接着菜心。
步骤5 继续,红萝卜,米饭,马友鱼按序逐个放入锅里一起炒,闻到香味啦!哈哈。
步骤6 好啰,一道美味的马友鱼炒饭就这样炒出来啦。 “马友鱼炒饭把我常在外面吃饭的老公吸引回家吃饭了。”有位朋友真是这样说的。呵呵,不可思义。
小窍门
我用的马友鱼是深海天然淡晒真空包装马友鱼,鱼本身已有盐的了,所以不用再放盐。
顺便分享下,经过腌制后的马友鱼肉是一层层的,且马友鱼本身刺很少,三岁小孩都可以吃......
创新保鲜方法:
新鲜马友鱼去内脏,去头尾,切片,加盐腌制,清水清洗余盐,淡晒,真空包装,-18度速冻贮藏。
现在搞活动“1元网购试吃体验”到百度搜索下
顺便分享下,经过腌制后的马友鱼肉是一层层的,且马友鱼本身刺很少,三岁小孩都可以吃......
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