美味炒冬粉好吃的做法共3个步骤:1.把鸡肉、胡萝卜、洋葱、水发木耳切丝,葱切成葱花。2.锅内倒入油,油热后,依次加入鸡肉、胡萝卜、洋葱、木耳翻炒。八成熟时倒入纯净水。3.加入冬粉,等水快收干时,加入葱花。...
冬粉是绿豆粉制成的粉丝,热量很低,吃完之后很有饱腹感,是很好的减肥食物。但是此种食物的营养很低,所以不宜作为主食减肥。
主料
冬粉50克 | 胡萝卜30克 | 鸡肉30 葱 10克 |
辅料
水发木耳50克 | 洋葱20克 | 葱10克 | 食用油10克 | 纯净水250克 | 盐5克 | 味精23克 |
美味炒冬粉的做法,共3个步骤
步骤1 把鸡肉、胡萝卜、洋葱、水发木耳切丝,葱切成葱花。
步骤2 锅内倒入油,油热后,依次加入鸡肉、胡萝卜、洋葱、木耳翻炒。八成熟时倒入纯净水。
步骤3 加入冬粉,等水快收干时,加入葱花。水收尽时装盘。