茄汁鲅鱼怎么做才好吃？茄汁鲅鱼的简单做法

简介

诱人的茄汁鲅鱼！！
香喷喷，真是鲜美无敌啊！！

用料

做法

• 1

  鲅鱼取中间的部分，切段备用

• 2

  将番茄入沸水煮一会，目的是为了将它的皮去掉

• 3

  去皮后的番茄切成小块备用

• 4

  将鲅鱼段的两面蘸少量的面粉

• 5

  锅中放入的少许的玉米油，肉热后将鲅鱼煎至两面金黄，备用

• 6

  锅中放入的少许的玉米油，油热后将大蒜碎放入炒香，然后放入番茄块翻炒 再放入适量的番茄酱翻炒

• 7

  然后把鲅鱼放入

• 8

  加入适量的水，开始炖，待汤汁浓稠时即可出锅

• 9

  绝对美味的茄汁鲅鱼就做好了！！ 味道很像罐头哦！！