蜂蜜雪梨炖百合好吃的做法共5个步骤:1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化。2.百合剥开,削去干掉的部分。3.放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。4.把炖盅盖好,放...
秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象.梨有生津止渴的功效,经常食用对预防秋燥有很好的作用. 梨的不同吃法也略有区别.生吃解除咽喉干、痒、痛、声音哑的现象.把梨加以冰糖或蜜糖煮熟,则起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用.今天就给大家上个甜蜜蜜的滋润甜品----蜂蜜雪梨炖百合. 不止去秋燥,还有滋阴养颜的功效.
主料
贡梨一个 |
辅料
鲜百合一个 | 冰糖适量 | 蜂蜜适量 |
蜂蜜雪梨炖百合的做法,共5个步骤
步骤1 贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化。
步骤2 百合剥开,削去干掉的部分。
步骤3 放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。
步骤4 把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟。即可熄火,凉至不烫口就可食用。
步骤5 选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜。