简介
马蹄具有很好的医疗保健效果,其苗秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载:荸荠味甘、微寒、无毒,有温中益气,清热开胃,消食化痰之功效。中医认为:荸荠性味甘寒,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症。
用料
150克 猪肉馅 | 100克 西米 |
做法
-
1
准备材料。
-
2
把西米放入开水锅中养发。
-
3
发好的西米,晶莹剔透。
-
4
菠菜榨汁。
-
5
过滤取汁。
-
6
把泡发好的西米放入菠菜汁中浸泡。
-
7
白白的西米摇身一变成了绿绿的了。
-
8
马蹄切碎。
-
9
放入准备好的肉馅中,加入葱花、姜末 、适量黄酒、盐调味,并用手摔打,抓匀。
-
10
将肉馅用手挤成小丸子,取适量染色的西米放在盘底,把丸子直接挤入盘中蘸取珍珠,为了让西米包裹的更加均匀,还可以用手取适量西米反复包裹肉丸。
-
11
裹好珍珠的丸子放入锅中蒸制5分钟。
-
12
同时炒锅中放水、加入盐、水淀粉、少许油制成浇汁。
-
13
淋在蒸好的丸子上即可。