固元膏好吃的做法共6个步骤:1.所有材料。2......3.所有材料用料理机打成粉。4.加入黄酒搅拌均匀。5.放入大碗,用保鲜膜包好,以防蒸的时候进水。放入蒸锅,大火蒸15分钟,小火蒸1个小时就可以了。6...
固元膏的做法,共6个步骤
步骤1 所有材料。
步骤2 .....
步骤3 所有材料用料理机打成粉。
步骤4 加入黄酒搅拌均匀。
步骤5 放入大碗,用保鲜膜包好,以防蒸的时候进水。放入蒸锅,大火蒸15分钟,小火蒸1个小时就可以了。
步骤6 放凉后,放入冰箱冷藏。
小窍门
吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;作为冶疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降血脂,洽疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。