扁豆焖饭好吃的做法共9个步骤:1.扁豆洗净 姜 香菇切丝。2.米加水,通上电源,但不要按下蒸饭键。水;按自家平时用量。3.热锅放油爆香姜丝。4.下入肉馅炒至变色。5.放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒。6....
扁豆。 性微温,味甘。 健脾化湿,和中消暑。可以治疗 脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。
主料
肉馅适量 | 扁豆适量 |
辅料
香菇适量 | 姜丝适量 | 料酒适量 | 盐适量 | 酱油适量 | 白糖适量 |
扁豆焖饭的做法,共9个步骤
步骤1 扁豆洗净 姜 香菇切丝。
步骤2 米加水,通上电源,但不要按下蒸饭键。水;按自家平时用量。
步骤3 热锅放油爆香姜丝。
步骤4 下入肉馅炒至变色。
步骤5 放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒。
步骤6 入扁豆继续翻炒 加盐要比平时多些。
步骤7 倒入电饭锅里,盖好盖 ,按下蒸饭键。
步骤8 等指示灯变成保温后10分钟即可。
步骤9 香喷喷的扁豆焖饭出锅啦。。超简单吧,很适合上班族呦。