简单减肥餐好吃的做法共2个步骤：1.把三种材料冼净切成块。2.把切好的三种材料混好，一起放到榨汁机里榨汁。
这个减肥餐是我个人前段时间刚亲身实验过滴，非常有用，当然最佳效果是从我姐身上看到的，一周瘦了十斤，至于我，呵呵。。。。。因为太贪嘴，只坚持了三天瘦了四斤，真的是非常非常棒的一道减肥餐，早餐正常饮食，中餐和晚餐就只能吃用这三样菜榨出来的汁。比那些什么减肥药见效快见效大哈哈，在这里发表出来，让那些妹妹姐姐妈妈们想瘦就瘦，大家一起来分享。做法非常的简单，把这三样菜切碎后榨成汁喝就可以，不要加任何东西包括糖啊盐啊什么的，各种菜的份量自己决定，想喝甜一点的可以多加些胡萝卜。
主料
| 芹菜适量 | 胡萝卜适量 | 莴笋适量 |
简单减肥餐的做法，共2个步骤
步骤1 把三种材料冼净切成块。
步骤2 把切好的三种材料混好，一起放到榨汁机里榨汁。
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