双椒炒紫茄好吃的做法共10个步骤:1.备好食材:茄子、甜椒、青椒;2.茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里;3.青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条;4.茄子下锅前,沥干水分;5.炒锅烧热,倒入适量植物油;6.放入...
茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~
但是茄子不常吃~~
茄子切出来就开始变色了,真心不喜欢~~~
但其实把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了~~
而且还不容易吸油,吃起来也更健康~~~
这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的,看起来泛油光~~~
第一个原因,茄子,青椒,甜椒都不吸油~~
第二个原因,晚上拍摄的关系~~
其实,它还是蛮清爽的~~
但是茄子不常吃~~
茄子切出来就开始变色了,真心不喜欢~~~
但其实把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了~~
而且还不容易吸油,吃起来也更健康~~~
这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的,看起来泛油光~~~
第一个原因,茄子,青椒,甜椒都不吸油~~
第二个原因,晚上拍摄的关系~~
其实,它还是蛮清爽的~~
主料
茄子1个 |
辅料
甜椒1个 | 青椒1个 | 植物油1大勺 | 干辣椒2个 | 花椒10粒 | 盐1小勺 | 鸡粉1小勺 |
双椒炒紫茄的做法,共10个步骤
步骤1 备好食材:茄子、甜椒、青椒;
步骤2 茄子洗净,切长条,浸泡在淡盐水里;
步骤3 青椒、甜椒去蒂去籽,洗净切长条;
步骤4 茄子下锅前,沥干水分;
步骤5 炒锅烧热,倒入适量植物油;
步骤6 放入干辣椒,花椒炒香;
步骤7 放入茄子翻炒;
步骤8 放入青椒、甜椒,继续翻炒;
步骤9 调入适量盐、鸡粉;
步骤10 翻炒均匀,关火,装盘。
小窍门
1、食材里的调味料可根据自己的喜好更换;