酸奶蔬菜沙拉好吃的做法共4个步骤：1.首先教大家调酱汁:1.准备酸奶。市面上的老酸奶都可以，但是健身的话就用自制的无糖酸奶好了2.往酸奶里加2克盐，然后洒黑胡椒粉。3.苦菊和圣女果就洗干净切好摆好就行了4...
主料
| 圣女果一小把 | 鸡蛋一两个 | 蘑菇酱适量 |
辅料
| 苦菊一颗 | 酸奶三勺 | 坚果一把 | 黑胡椒适量 | 盐适量 |
酸奶蔬菜沙拉的做法，共4个步骤
步骤1 首先教大家调酱汁:1.准备酸奶。市面上的老酸奶都可以，但是健身的话就用自制的无糖酸奶好了
步骤2 往酸奶里加2克盐，然后洒黑胡椒粉。
步骤3 苦菊和圣女果就洗干净切好摆好就行了
步骤4 重要的是凹造型。中间我配的主食是红薯，可以随意替换玉米南瓜
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