章鱼炒菜花好吃的做法共9个步骤:1.章鱼洗净切成段,菜花洗净掰成小朵。2.胡萝卜去皮洗净,切成薄条。3.锅里油热下入章鱼炒一炒,取出。4.另起锅下入胡萝卜翻炒。5.加入菜花翻炒。6.加入味极鲜酱油翻炒7....
主料
菜花1个 | 章鱼2只 | 胡萝卜适量 |
辅料
食用油适量 | 盐适量 | 味极鲜酱油适量 | 蚝油适量 |
章鱼炒菜花的做法,共9个步骤
![章鱼炒菜花的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_1.jpg)
步骤1 章鱼洗净切成段,菜花洗净掰成小朵。
![章鱼炒菜花的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_2.jpg)
步骤2 胡萝卜去皮洗净,切成薄条。
![章鱼炒菜花的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_3.jpg)
步骤3 锅里油热下入章鱼炒一炒,取出。
![章鱼炒菜花的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_4.jpg)
步骤4 另起锅下入胡萝卜翻炒。
![章鱼炒菜花的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_5.jpg)
步骤5 加入菜花翻炒。
![章鱼炒菜花的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_6.jpg)
步骤6 加入味极鲜酱油翻炒
![章鱼炒菜花的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_7.jpg)
步骤7 加入蚝油翻炒
![章鱼炒菜花的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_8.jpg)
步骤8 加入章鱼翻炒
![章鱼炒菜花的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/208114_9.jpg)
步骤9 菜花炒至断生加入盐炒匀出锅
小窍门
简单易做,味道好吃。