简介
猪骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。
骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
仔排炒年糕汤汁香浓,肉香糕糯。
简介
猪骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。
骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
仔排炒年糕汤汁香浓,肉香糕糯。
用料
适量 排骨 | 适量 年糕 |
做法
-
1
排骨切段,年糕片备好。
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2
切葱姜蒜。
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3
排骨焯水,去沫,捞出。
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4
爆香葱姜蒜,炒排骨。
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5
加料酒、老抽、醋,炒变色。
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6
下年糕片。
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7
加糖、盐。
-
8
水淀粉勾芡。