首页 家常菜菜谱大全 芦笋炒虾仁怎么做好吃?芦笋炒虾仁的家常做法

芦笋炒虾仁怎么做好吃?芦笋炒虾仁的家常做法

芦笋炒虾仁好吃的做法共6个步骤:1.芦笋入开水焯1分钟,捞出放冷水中浸泡2.炒锅放油,入葱姜蒜花椒煸香3.放胡萝卜片翻炒4.放基围虾翻炒5.放芦笋翻炒,放盐,五香粉,关火放酱油翻炒均匀6.装盘
好吃又营养又快 ke ke

主料

基围200克300克胡萝卜适量

辅料

适量酱油一茶匙一茶匙五香粉适量适量大蒜适量花椒适量

芦笋炒虾仁的做法,共6个步骤

芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1 芦笋入开水焯1分钟,捞出放冷水中浸泡

步骤2 炒锅放油,入葱姜蒜花椒煸香

芦笋炒虾仁的做法图解3

步骤3 放胡萝卜片翻炒

芦笋炒虾仁的做法图解4

步骤4 放基围虾翻炒

芦笋炒虾仁的做法图解5

步骤5 放芦笋翻炒,放盐,五香粉,关火放酱油翻炒均匀

芦笋炒虾仁的做法图解6

步骤6 装盘

小窍门

1. 因芦笋含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
芦笋+ 西葫芦 :加重脾胃虚寒
2.芦笋要焯

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