首页 家常菜菜谱大全 春韭炒鸡蛋怎么做好吃?春韭炒鸡蛋的家常做法

春韭炒鸡蛋怎么做好吃?春韭炒鸡蛋的家常做法

春韭炒鸡蛋好吃的做法共10个步骤:1.韭菜一把,清洗干净。2.切成段。3.鸡蛋两个放入碗里,调入盐和少许料酒,搅打均匀。4.锅内放花生油,油量要稍微多一点,油烧热以后下入鸡蛋,快速划散开。5.用锅铲将鸡蛋...
韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有春食则香,夏食则臭的说法。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有春菜第一美食的美称。韭菜性温,有补肾补阳的作用。鸡蛋性平,可滋阴,补血补气,养心安神。韭菜和蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。

主料

韭菜一把鸡蛋2个

辅料

一茶匙料酒1小勺花生油适量

春韭炒鸡蛋的做法,共10个步骤

春韭炒鸡蛋的做法图解1

步骤1 韭菜一把,清洗干净。

春韭炒鸡蛋的做法图解2

步骤2 切成段。

春韭炒鸡蛋的做法图解3

步骤3 鸡蛋两个放入碗里,调入盐和少许料酒,搅打均匀。

春韭炒鸡蛋的做法图解4

步骤4 锅内放花生油,油量要稍微多一点,油烧热以后下入鸡蛋,快速划散开。

春韭炒鸡蛋的做法图解5

步骤5 用锅铲将鸡蛋在锅里捣碎,盛出来备用。

春韭炒鸡蛋的做法图解6

步骤6 锅里放一点油下入韭菜段,中火翻炒。

春韭炒鸡蛋的做法图解7

步骤7 调入盐。

春韭炒鸡蛋的做法图解8

步骤8 韭菜微微变软放入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。

春韭炒鸡蛋的做法图解9

步骤9 出锅。很鲜。

春韭炒鸡蛋的做法图解10

步骤10 最鲜不过春韭。

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