首页 家常菜菜谱大全 炒鸡心怎么做好吃?炒鸡心的家常做法

炒鸡心怎么做好吃?炒鸡心的家常做法

炒鸡心好吃的做法共7个步骤:1.鸡心从中间切开2.焯水后,再反复冲洗干净3.葱切段4.锅中放油,下入八角、葱爆香5.下入生抽、料酒炒香6.最后放入烧烤料炒香7.盛出
用奥尔料烧烤料炒的鸡心,特别香。
心的好处:
1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3.镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

鸡心和别的动物肝脏不同,鸡的很多营养价值都是在鸡心上面,鸡心里面富含丰富的蛋白质,还有脂溶性的维生素AD,这两种物质给人体的正常功能都带来很大的好处,蛋白质可以促进生长发育,而维生素AD是能够预防钙缺少引起的各种疾病,比如佝偻病等等,而且对视力也有好处,能够预防近视眼,青年人吃鸡心是最好的,鸡心一般是和整个鸡一起放在锅里炖的,这样营养才不会流失,而且味道也比较好。

主料

鸡心600克

辅料

奥尔良烧烤料适量八角半个一棵料酒半勺生抽一勺

炒鸡心的做法,共7个步骤

炒鸡心的做法图解1

步骤1 鸡心从中间切开

炒鸡心的做法图解2

步骤2 焯水后,再反复冲洗干净

炒鸡心的做法图解3

步骤3 葱切段

炒鸡心的做法图解4

步骤4 锅中放油,下入八角、葱爆香

炒鸡心的做法图解5

步骤5 下入生抽、料酒炒香

炒鸡心的做法图解6

步骤6 最后放入烧烤料炒香

炒鸡心的做法图解7

步骤7 盛出

本文转载自互联网,如有侵权,请联系删除

转载请注明本文地址:http://www.meishiyiguo.com/jiachangcaipudaquan/14349.html

相关推荐

马蹄酥怎么做好吃?马蹄酥的家常做法

马蹄酥怎么做好吃?马蹄酥的家常做法

马蹄酥好吃的做法共8个步骤:1.水油皮、油酥的制作在我的其它菜谱里有详细介绍,这里就不再重复。经过三次反复折叠、按压、饧面的过程,已制作好的油酥面团2.取一团擀成长条,抹上少许蒸熟的紫薯泥3.先从一端卷起...

家常菜菜谱大全 2023.04.01 0 223

感谢您的支持