简介
山药可有好多的名字:栽种者称家山药;野生白薯称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。
用料
简介
山药可有好多的名字:栽种者称家山药;野生白薯称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。
用料
100克 芹菜 | 150克 山药 |
做法
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1
准备材料。
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2
芹菜切成段。
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3
山药去皮切成长条。
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4
红椒切丝。
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5
芹菜段、山药条分别入沸水焯烫一下过凉备用。
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6
锅中放适量油,放入芹菜段翻炒片刻。
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7
放入山药条,翻炒均匀。
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8
放入红椒丝。
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9
加盐、鸡精调味。
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10
出锅,上桌。