简介
黄豆芽的营养很丰富,这里的豆芽是自己生的,健康又卫生。 黄豆芽生长到一寸左右时,营养价值是最高的,女士多吃还可以美容哦,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
用料
简介
黄豆芽的营养很丰富,这里的豆芽是自己生的,健康又卫生。 黄豆芽生长到一寸左右时,营养价值是最高的,女士多吃还可以美容哦,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
用料
100克 黄豆芽 | 一个 火腿肠 |
做法
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1
黄豆芽洗净,挑出坏的豆子
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2
火腿肠切小块,葱切末
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3
热锅热油,放火腿肠煎一下
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4
在放入葱末爆香
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5
放入黄豆芽翻炒
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6
加适量的花椒粉、酱油炒匀
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7
加入适量的水
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8
盖盖,大火烧开
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9
待汤汁收的差不多,豆芽也熟了,撒少许味精炒匀即可