炒荷兰豆好吃的做法共10个步骤:1.荷兰豆去筋泡20分钟、2.胡萝卜去皮切去四边、成长方条形3.再中间切开4.再斜切小块5.锅中倒入适量清水烧开、放入荷兰豆煮3分钟左右、沥出6.下入胡萝卜煮2分钟左右、沥...
今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈!
主料
荷兰豆400克 | 胡萝卜一根 |
辅料
大葱一颗 | 蒜末适量 | 姜适量 |
炒荷兰豆的做法,共10个步骤
![炒荷兰豆的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_1.jpg)
步骤1 荷兰豆去筋泡20分钟、
![炒荷兰豆的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_2.jpg)
步骤2 胡萝卜去皮切去四边、成长方条形
![炒荷兰豆的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_3.jpg)
步骤3 再中间切开
![炒荷兰豆的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_4.jpg)
步骤4 再斜切小块
![炒荷兰豆的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_5.jpg)
步骤5 锅中倒入适量清水烧开、放入荷兰豆煮3分钟左右、沥出
![炒荷兰豆的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_6.jpg)
步骤6 下入胡萝卜煮2分钟左右、沥出
![炒荷兰豆的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_7.jpg)
步骤7 葱姜蒜末切好
![炒荷兰豆的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_8.jpg)
步骤8 锅中倒入适量油、七成热下入葱姜蒜末炒香
![炒荷兰豆的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_9.jpg)
步骤9 下入荷兰豆、胡萝卜、盐、翻炒均匀即可出锅
![炒荷兰豆的做法图解10](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/209786_10.jpg)
步骤10 美味又简单的菜菜上桌了、开吃吧!