椒油莴苣三丝好吃的做法共4个步骤：1.切好莴苣丝、胡萝卜丝，鸡胸肉切丝备用2.鸡胸肉加料酒水淀粉手抓一下，锅中热水把三丝逐一焯水，莴苣丝拔凉。3.锅热油爆香花椒，有浓香的花椒味，捞出花椒。4.三丝加入锅中...
莴苣三丝清淡爽口，莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌，能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气，起到清肠、减肥、瘦身的作用。
主料
| 莴苣500克 | 胡萝卜适量 | 鸡胸肉适量 |
辅料
| 花椒适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
椒油莴苣三丝的做法，共4个步骤
步骤1 切好莴苣丝、胡萝卜丝，鸡胸肉切丝备用
步骤2 鸡胸肉加料酒水淀粉手抓一下，锅中热水把三丝逐一焯水，莴苣丝拔凉。
步骤3 锅热油爆香花椒，有浓香的花椒味，捞出花椒。
步骤4 三丝加入锅中快速翻炒调味出锅。
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