虾仁什锦菜好吃的做法共7个步骤:1.豆筋皮焯水,切块2.西兰花加盐焯水3.豌豆焯水,虾仁煮熟,胡萝卜切丝4.鸡蛋打散5.爆香蒜末6.放入豌豆和胡萝卜,再放鸡蛋液,加盐,南德调料,孜然粉7.再放入西兰花和虾...
主料
虾仁150克 | 西兰花108克 | 鸡蛋2个 | 豆筋皮30克 | 豌豆30克 | 胡萝卜20克 |
虾仁什锦菜的做法,共7个步骤
步骤1 豆筋皮焯水,切块
步骤2 西兰花加盐焯水
步骤3 豌豆焯水,虾仁煮熟,胡萝卜切丝
步骤4 鸡蛋打散
步骤5 爆香蒜末
步骤6 放入豌豆和胡萝卜,再放鸡蛋液,加盐,南德调料,孜然粉
步骤7 再放入西兰花和虾仁,放海鲜酱油,鸡精。基本都是提前焯过水的,所以均匀调味后就可以出锅了