简介
用料
简介
用料
适量 西兰花 | 适量 木耳 | 适量 荷兰豆 | 适量 水发香菇 |
适量 银耳 | 适量 胡萝卜 | 适量 洋葱 |
做法
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1
葱姜切丝
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2
胡萝卜随意切菱形块就可以
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3
洋葱切块
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4
香菇,西兰花,木耳,银耳焯水。关火放荷兰豆烫下即可。水中加盐可使蔬菜色泽保持鲜亮
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5
我选用的
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6
锅中放油(我用的是橄榄油)油开放入葱姜丝,洋葱,胡萝卜。(不怕麻的话可放些花椒粉)倒入少许酱油或生抽
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7
略炒后放入其它蔬菜,放耗油,(我加入的麦味增,是家里正好有的,也可不要的)加少许盐。出锅时加点味精。关火后把蒜末拌匀即可
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8
因为是北方人,所有口味重了些。
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9
也可以不放酱油,刚好鲜亮
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10
和妈妈的晚餐!