香辣枸杞头好吃的做法共7个步骤:1.枸杞头2.准备好食材(还有胡萝卜1小段)3.鸡蛋打散,做成蛋皮切丝,胡萝卜,香干也切丝,枸杞焯水切段沥干水分备用4.爆香蒜和红辣椒段(不喜欢很辣的,红辣椒可以去籽)5....
枸杞头又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞头有清火明目、补益筋骨等的功效与作用。常见如枸杞头煲汤、凉拌枸杞头、枸杞头拌豆腐干等。
主料
鸡蛋1个 | 香干1块 | 胡萝卜1小段 |
辅料
生抽2茶匙 | 枸杞头250克 | 鸡精1小勺 | 盐1小勺 | 大蒜3瓣 | 尖红辣椒4~5个 | 九珍香辣脆2茶匙 | 食用油适量 |
香辣枸杞头的做法,共7个步骤
步骤1 枸杞头
步骤2 准备好食材(还有胡萝卜1小段)
步骤3 鸡蛋打散,做成蛋皮切丝,胡萝卜,香干也切丝,枸杞焯水切段沥干水分备用
步骤4 爆香蒜和红辣椒段(不喜欢很辣的,红辣椒可以去籽)
步骤5 把枸杞头,蛋皮,胡萝卜丝香干放一个碗里,加入生抽2茶匙,盐1小勺,鸡精1小勺,再加入爆香好的蒜和辣椒调拌均匀
步骤6 最后浇上香辣脆2茶匙拌匀即可(如果没有香辣脆,可以用辣椒油和熟花生)
步骤7 微辣,清爽,很下饭...
小窍门
枸杞头焯水的时候加几滴食用油,这样枸杞会亮而且有光泽,焯水时间不宜太长,容易烂,没嚼劲