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花生芽炒豆腐怎么做好吃?花生芽炒豆腐的家常做法

花生芽炒豆腐好吃的做法共10个步骤:1.准备好原材料;2.热锅凉油, 放入切好的豆腐块进去煎;3.将一面煎至金黄后翻面将另一面煎至金黄;4.锅中少许油, 下入花生芽进去翻炒;5.翻炒几下后加入煎好的豆腐块...
花生芽吃法多样,热炒泡菜、涮火锅、凉拌、都很好吃,也可根据各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽来搭配豆腐炒,豆腐是一种非常有营养又很经济实惠的食材, 它与很多食材都很搭, 富含丰富的植物蛋白, 素有植物肉之称,用它来炒花生芽非常搭配。 虽然是个简单的素炒菜,只要三分钟就可以端上桌, 但是不管是味道还是营养都不会输于其他任何一道荤菜, 不信你就试试。

主料

豆腐1小块花生芽150克

辅料

青蒜2根红椒半个生抽1勺蚝油1勺食用油适量适量

花生芽炒豆腐的做法,共10个步骤

花生芽炒豆腐的做法图解1

步骤1 准备好原材料;

花生芽炒豆腐的做法图解2

步骤2 热锅凉油, 放入切好的豆腐块进去煎;

花生芽炒豆腐的做法图解3

步骤3 将一面煎至金黄后翻面将另一面煎至金黄;

花生芽炒豆腐的做法图解4

步骤4 锅中少许油, 下入花生芽进去翻炒;

花生芽炒豆腐的做法图解5

步骤5 翻炒几下后加入煎好的豆腐块进去翻炒;

花生芽炒豆腐的做法图解6

步骤6 加入适量的生抽继续翻炒;

花生芽炒豆腐的做法图解7

步骤7 翻炒几下后加入盐调味;

花生芽炒豆腐的做法图解8

步骤8 再加入红椒和蒜白进去翻炒;

花生芽炒豆腐的做法图解9

步骤9 变色后加入青蒜叶进去翻炒均匀即可盛入盘中。

花生芽炒豆腐的做法图解10

步骤10 端上桌了。

小窍门

1. 豆腐煎一下即能定型,在炒制过程中更易吸收味道; 2.花生芽粗不易熟, 要比普通豆芽多炒一会儿; 3.蒜白和青蒜叶分次加入,先炒蒜白和红椒片变色后再放蒜叶进去翻炒。

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