茄汁菜花好吃的做法共8个步骤:1.准备食材,花菜撕成小朵,番茄酱,姜末2.起油锅倒入适量的油烧至七成热下下姜末爆香加入番茄酱一起煸炒出香味3.倒入花菜一起煸炒4.加入一小碗清水5.加入三分之一茶匙盐和少许...
儿子是无肉不欢的食肉动物素菜基本不吃,确对这道茄汁菜花情有独钟!酸酸甜甜的很是开胃,老少皆宜!
主料
有机花菜300克 |
辅料
番茄酱三茶匙 | 盐三分之一茶匙 | 鸡粉少许 | 白糖一茶匙 | 姜适量 | 葱花适量 | 食用油适量 |
茄汁菜花的做法,共8个步骤
![茄汁菜花的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_1.jpg)
步骤1 准备食材,花菜撕成小朵,番茄酱,姜末
![茄汁菜花的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_2.jpg)
步骤2 起油锅倒入适量的油烧至七成热下下姜末爆香加入番茄酱一起煸炒出香味
![茄汁菜花的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_3.jpg)
步骤3 倒入花菜一起煸炒
![茄汁菜花的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_4.jpg)
步骤4 加入一小碗清水
![茄汁菜花的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_5.jpg)
步骤5 加入三分之一茶匙盐和少许鸡粉,一茶匙白糖调味
![茄汁菜花的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_6.jpg)
步骤6 大火烧至汤汁收干,撒上葱花即可出锅
![茄汁菜花的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_7.jpg)
步骤7 成品
![茄汁菜花的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2012/04/212403_8.jpg)
步骤8 酸酸甜甜的,老少皆宜