鲜炒菜花怎么做好吃？鲜炒菜花的家常做法

鲜炒菜花好吃的做法共7个步骤：1.西红柿去皮，削成块备用。2.海米用温水浸泡15分钟左右。3.菜花掰成小块洗净。4.锅中放入适量食用油，油热放入葱花煸香，之后放入西红柿煸炒，边炒边用铲子切按西红柿块，直至...

春天气候干燥，即使再喜欢吃肉也不能任性了，太容易上火，口干舌燥的。素菜则是更好的选择。春天万物复苏，许多蔬菜都是时令菜。用这些菜清炒或是凉拌都不会让你失望。以前不喜欢吃菜花，但只对一种做法接受，就是加入两种食材番茄和海米一起炒，鲜美入味可口。

菜花半颗

西红柿2个

海米1小把

番茄酱5勺

盐2克

白糖1勺

食用油适量

葱花适量

步骤1 西红柿去皮，削成块备用。

步骤2 海米用温水浸泡15分钟左右。

步骤3 菜花掰成小块洗净。

步骤4 锅中放入适量食用油，油热放入葱花煸香，之后放入西红柿煸炒，边炒边用铲子切按西红柿块，直至出汤。

步骤5 加入番茄酱，盐和白糖，

步骤6 再加入海米炒匀。

步骤7 倒入菜花，小火，炒至菜花成熟出锅。如果觉得汤少，可以少加些水或者是泡海米的水。