蒲公英炒蛋好吃的做法共6个步骤:1.昨天爬山自己挖的蒲公英,摘掉干枯发黄的叶子,洗干净2.切碎,不必??很细哦,随便切几下就好了3.鸡蛋洗净磕入碗里,加盐打散4.打散的蛋液里放入切碎的蒲公英,搅拌均匀5....
蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。所以,春天可以多吃蒲公英吗??
主料
鸡蛋3个 |
辅料
蒲公英300克 | 盐适量 | 花生油适量 |
蒲公英炒蛋的做法,共6个步骤
步骤1 昨天爬山自己挖的蒲公英,摘掉干枯发黄的叶子,洗干净
步骤2 切碎,不必??很细哦,随便切几下就好了
步骤3 鸡蛋洗净磕入碗里,加盐打散
步骤4 打散的蛋液里放入切碎的蒲公英,搅拌均匀
步骤5 热锅凉油,倒入搅拌好的蒲公英翻炒。
步骤6 大概五分钟就好啦,关火,出锅,很好吃哦??