#春食野菜香#荠菜丸子好吃的做法共14个步骤:1.准备好新鲜的荠菜。2.把荠菜洗干净焯烫片刻。3.捞出挤才稍微晾凉。4.挤掉水分。5.切碎。6.加入一杯面粉,没有称量,目测有300克的样子吧。7.打入一个...
春食荠菜,应时而食。阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。荠菜古称护生草,民谚有云:三月三,荠菜当灵丹。现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。把荠菜做成饺子、馅饼和丸子端上餐桌,也是大受欢迎。这种野菜带着春天的气息和大自然的味道,绿色无污染,能补充多重营养,促进消化,也是大鱼大肉最好的调剂,多多吃起来——
荠菜丸子酥酥脆脆的,满口是田野的气息,很香很香,太好吃啦——
荠菜丸子酥酥脆脆的,满口是田野的气息,很香很香,太好吃啦——
主料
荠菜一斤 | 鸡蛋一个 |
辅料
面粉一杯(约300)克 | 鸡精一勺 | 水适量 | 盐一勺 | 五香粉半勺 | 食用油适量 |
#春食野菜香#荠菜丸子的做法,共14个步骤
步骤1 准备好新鲜的荠菜。
步骤2 把荠菜洗干净焯烫片刻。
步骤3 捞出挤才稍微晾凉。
步骤4 挤掉水分。
步骤5 切碎。
步骤6 加入一杯面粉,没有称量,目测有300克的样子吧。
步骤7 打入一个鸡蛋,加入盐、鸡精和五香粉。
步骤8 酌情加点水搅拌均匀。
步骤9 锅中倒油烧热。
步骤10 取适量的荠菜面糊,用手团成球状。
步骤11 下入油锅炸熟,中火炸,中途翻面。
步骤12 炸熟后捞出装盘。
步骤13 可以吃啦。
步骤14 再来美一下。
小窍门
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