简介
这两天看到美食家有人发对眼睛有益处的菜品,忽然想起这道菜,算是春天里的一道菜,枸杞芽,即枸杞的嫩枝叶,可以凉拌、热炒、煲汤,味道鲜美,营养价值很丰富,和枸杞子效果差不多,多食对眼睛有好处,能起到清火明目的功效。
简介
这两天看到美食家有人发对眼睛有益处的菜品,忽然想起这道菜,算是春天里的一道菜,枸杞芽,即枸杞的嫩枝叶,可以凉拌、热炒、煲汤,味道鲜美,营养价值很丰富,和枸杞子效果差不多,多食对眼睛有好处,能起到清火明目的功效。
用料
250克 枸杞芽 | 3个 鸡蛋 |
做法
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1
准备好原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量。
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2
枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡。
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3
锅烧热后放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速翻搅成形后盛出备用。
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4
锅里放入适量油,油热后放入葱姜和干辣椒段。
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5
放入枸杞芽翻炒至断生。
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6
加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子,调入适量盐炒匀即可。