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宫爆杏鲍菇怎么做好吃?宫爆杏鲍菇的家常做法

宫爆杏鲍菇好吃的做法共13个步骤:1.花生米洗净用厨房纸巾吸干表面水分。烧热锅,放油,把花生米放进去中小火炒。2.炒至表皮颜色变深捞出备用,大约5分钟。 柚子妈叨叨:花生米入锅前记得把表面的水分弄干,否则...
宫保鸡丁是道很经典的菜,这次用鲍菇代替了鸡丁,做成了宫保杏鲍菇,非常不错,感觉比肉还好吃呢!当然你也可以直接用鸡丁。

杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,组织致密、结实、乳白,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,风味独特,营养丰富。还具有促进胃肠消化、增强机体免疫等功效,深受厨娘们的喜爱。

杏鲍菇入口感觉鲜嫩Q滑,青椒爽口,而花生吃起来酥香,满口留香大概就是形容这种味道吧。用做荤菜的方法来做蔬菜,蔬菜也能做出肉味儿来!非常下饭哦~

主料

杏鲍菇2个花生米50克

辅料

水淀粉(淀粉10+水40)克青椒1个白糖一勺2根2片生抽一勺红烧酱油一勺半勺

宫爆杏鲍菇的做法,共13个步骤

宫爆杏鲍菇的做法图解1

步骤1 花生米洗净用厨房纸巾吸干表面水分。烧热锅,放油,把花生米放进去中小火炒。

宫爆杏鲍菇的做法图解2

步骤2 炒至表皮颜色变深捞出备用,大约5分钟。 柚子妈叨叨:花生米入锅前记得把表面的水分弄干,否则会爆。炒花生米的时候,一定用小火炸,颜色变深马上出锅,花生米的余温会让它变熟。不要炒到全熟再出锅,否则过一会你会发觉花生米炒过头,里面肉的颜色变焦黄了。

宫爆杏鲍菇的做法图解3

步骤3 炒好后,盛出备用,花生彻底凉下来才会很脆哦~

宫爆杏鲍菇的做法图解4

步骤4 其他食材准备好。杏鲍菇洗净切成丁,青椒洗净去籽切丁,姜切片,葱切段。

宫爆杏鲍菇的做法图解5

步骤5 还有其他调料全部放一个碗里:一勺生抽,一勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋调成味汁待用。

宫爆杏鲍菇的做法图解6

步骤6 用锅中余油煸香姜片和葱段。

宫爆杏鲍菇的做法图解7

步骤7 中火炒杏鲍菇。中途不需要加水。

宫爆杏鲍菇的做法图解8

步骤8 炒两分钟后杏鲍菇会出水,耐心点再炒2分钟。 柚子妈叨叨:杏鲍菇炒的时候会出水,没关系,耐心点多炒会儿,水分会慢慢收干,一定要等水分收干再进行下一步哦。

宫爆杏鲍菇的做法图解9

步骤9 炒至水分收干,把调好的汁倒入翻炒。

宫爆杏鲍菇的做法图解10

步骤10 临时调下水淀粉,就是水+少量生粉搅拌一下。(用的之前调料碗,只是想少洗个碗/(ㄒoㄒ)/~~)。

宫爆杏鲍菇的做法图解11

步骤11 把调好的水淀粉倒入勾芡,下青椒丁翻炒1分钟。

宫爆杏鲍菇的做法图解12

步骤12 关火,倒入炸好的花生米利用余温翻炒几下出锅。

宫爆杏鲍菇的做法图解13

步骤13 出锅后趁热吃,时间长了花生米不脆的话,口味会大打折扣哦。

小窍门

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇肉质肥嫩,适合炒、烧、烩、炖、做及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

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