香菇煮夜开花好吃的做法共7个步骤：1.食材：夜开花、香菇（已泡发清洗切开）2.将夜开花去皮清洗一下。3.放在案板上切成片。4.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和香菇翻炒翻炒。5.接着，加适量的清水煮开至熟。...
夜开花对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，夜开花和瓠子、葫芦瓜一样，宜于一般人食用。。。
主料
| 夜开花335克 | 香菇15克 | 盐适量 |
香菇煮夜开花的做法，共7个步骤
步骤1 食材：夜开花、香菇（已泡发清洗切开）
步骤2 将夜开花去皮清洗一下。
步骤3 放在案板上切成片。
步骤4 烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和香菇翻炒翻炒。
步骤5 接着，加适量的清水煮开至熟。
步骤6 然后，加适量的盐。
步骤7 调味翻匀，即成。
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