草莓牛奶汁怎么做好吃？草莓牛奶汁的家常做法

草莓牛奶汁好吃的做法共5个步骤：1.准备好草莓和牛奶。2.将一个草莓切成4份。3.草莓和牛奶一起放入榨汁机内搅拌。4.搅拌至汁状就完成了。5.草莓的营养价值是非常高的，含有的营养物质也是非常的多的，还能够...

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

主料

草莓3到4个

辅料

牛奶一杯

草莓牛奶汁的做法，共5个步骤

步骤1 准备好草莓和牛奶。

步骤2 将一个草莓切成4份。

步骤3 草莓和牛奶一起放入榨汁机内搅拌。

步骤4 搅拌至汁状就完成了。

步骤5 草莓的营养价值是非常高的，含有的营养物质也是非常的多的，还能够预防和治疗一些疾病的，还能够起到美白肌肤的作用。

小窍门

小窍门：
摇晃方法正确操作方式，45度与60度晃动，X型快速摇晃！温馨提示：测机用清水试机，工作90秒后自动停机，说明机子完好！如果榨汁的时候，遇到突然停机，说明摇晃手势不对和力度不够大，请调整后在试机！ 1、使用完2S电动果汁杯后，请及时清洗I洁诺斯果汁杯，用牙签取出皮圈，杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。 2、机座可用杯刷擦洗，然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存，请勿装水储存。 3、榨好的食物请及时倒出饮用，禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味，不利于身体健康。 4、请保养好洁诺斯果汁杯，及时清理滞留的残渣，保持果汁杯的清爽，也是善待健康的方式。