每天饮用一碗滴鸡精,
不管是孩童、上班族、学生、老年人及孕产妇
都可以增强体力、调整体质、营养补给及促进食欲。
主料
土鸡一只 |
滴鸡精的做法,共11个步骤
步骤1 土鸡去掉头,脖子,鸡翅,鸡爪以及多余的油脂,并且敲打至“粉身碎骨”,目的是为了让肌肉以及骨头里的精华能充分渗出。以上步骤都可以让菜市场老板完成。
步骤2 大同内锅里倒扣一只碗(滴鸡精会被吸收到碗里面)
步骤3 把鸡放在碗上面
步骤4 封上三层保鲜膜(以免水蒸气进去)
步骤5 把内锅放入大同内锅,并且外锅加入两杯水。
步骤6 卷起一点锡箔纸如图,以免水溢出来。
步骤7 蒸6小时,中途要经常给外锅加入水,以免烧干。
步骤8 把鸡肉捞出来
步骤9 滴鸡精都被吸入到碗里了。
步骤10 过滤掉里面的渣子,不喜欢有你可以待滴鸡精冷却后,把表面的油撇去。
步骤11 放入冰箱冷藏,每天取60毫升用水温热服用,空腹服用最佳。