麻油淋茼蒿好吃的做法共4个步骤:1.茼蒿摘净,去掉茼蒿杆,洗净2.加入除调味料3.取适量食用油,加热4.将热油淋到调味料上,再加入少量芝麻油,香香的,开吃吧!!
蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。
主料
茼蒿适量 |
辅料
盐适量 | 芝麻油适量 | 干辣椒一个 | 花椒数粒 | 酱油适量 |
麻油淋茼蒿的做法,共4个步骤
步骤1 茼蒿摘净,去掉茼蒿杆,洗净
步骤2 加入除调味料
步骤3 取适量食用油,加热
步骤4 将热油淋到调味料上,再加入少量芝麻油,香香的,开吃吧!!