三味果盘好吃的做法共3个步骤:1.梨一个,去皮,挖球切模型2.上锅蒸十分钟放凉备用3.香蕉,奇异果切片,砂糖橘剥皮,摆盘,不同的水果分别撒上三种料即可
梨是百果之宗,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
主料
梨1个 | 香蕉1个 | 奇异果1个 |
辅料
砂糖橘1个 | 蜂蜜1勺 | 酸奶1勺 | 番茄酱1勺 |
三味果盘的做法,共3个步骤
步骤1 梨一个,去皮,挖球切模型
步骤2 上锅蒸十分钟放凉备用
步骤3 香蕉,奇异果切片,砂糖橘剥皮,摆盘,不同的水果分别撒上三种料即可
小窍门
小孩子水果吃腻了怎么办,做一个三味果盘,保证宝贝吃的开心