素鲍菜芯好吃的做法共7个步骤:1.菜芯洗干净2.杏鲍菇削成片状3.锅中水烧开后放入菜芯,加入盐4.锅中加入少量植物油,把杏鲍菇放入锅中煸炒5.炒到微微发黄时,加入盐和蚝油翻炒,即可出锅6.把菜芯码入盘中7...
杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,加上菜芯的搭配,营养又美味~
主料
菜芯12棵 | 杏鲍菇1个 |
辅料
蚝油适量 | 盐适量 |
素鲍菜芯的做法,共7个步骤
步骤1 菜芯洗干净
步骤2 杏鲍菇削成片状
步骤3 锅中水烧开后放入菜芯,加入盐
步骤4 锅中加入少量植物油,把杏鲍菇放入锅中煸炒
步骤5 炒到微微发黄时,加入盐和蚝油翻炒,即可出锅
步骤6 把菜芯码入盘中
步骤7 最后放入杏鲍菇即可
小窍门
菜芯只要稍稍烫一下,不需要烧很久