胡萝卜粥好吃的做法共7个步骤：1.胡萝卜2根东北大米1两备好2.胡萝卜切成花型3.装入盘中4.水烧开后把米倒入锅中熬制先大火2分钟在中火熬5.大概熬制5分钟时放入胡萝卜一起熬6.10分钟后就就可以了7.胡...
胡萝卜有益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，胡萝卜能增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A。
大米有补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 这些平时多吃营养又养生经济实惠。
大米有补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 这些平时多吃营养又养生经济实惠。
主料
| 胡萝卜2根 | 大米50克 |
辅料
| 水500克 |
胡萝卜粥的做法，共7个步骤
步骤1 胡萝卜2根东北大米1两备好
步骤2 胡萝卜切成花型
步骤3 装入盘中
步骤4 水烧开后把米倒入锅中熬制先大火2分钟在中火熬
步骤5 大概熬制5分钟时放入胡萝卜一起熬
步骤6 10分钟后就就可以了
步骤7 胡萝卜有点甜喜欢甜粥还可以放点糖 不喜欢可以放点点盐也很好喝
小窍门
1.熬制粥时水先烧开在倒入大米熬
2.粥熬好后随个人喜欢可以放其它的
2.粥熬好后随个人喜欢可以放其它的
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